Wskaźnik BMI (Body Mass Index) pomaga sprawdzić czy nasza masa ciała jest pawidłowa w stosunku do wzrostu. Za pomocą kalkulatora BMI możemy ocenić czy nie mamy problemów z nadwagą, otyłością lub niedowagą.
mniej niż 15.9 — wygłodzenie
16,0 – 16,9 — wychudzenie
17,0 – 18,4 — niedowaga
18,5 – 24,9 — wartość prawidłowa
25,0 – 29,9 — nadwaga
30,0 – 34,9 — otyłość I stopnia
35,0 – 39,9 — otyłość II stopnia
powyżej 40 — otyłość III stopnia
Kalkulator BMI nie służy do wyznaczenia masy ciała u dzieci. Żeby ocenić czy dziecko rozwija się dobrze należy używać siatek centylowych. Wyniki mogą być zawyżone u sportowców, ponieważ kalkulator BMI nie uwzględnia masy mięśniowej pacjenta. Również nie jest przeznaczony wskaźnik BMI dla kobiet w ciąży i u osób powyżej 65 r.ż.
Uwaga! Nie należy wprowadzać samoleczenia na podstawie wyników kalkulatora BMI. W przypadku pytań zapraszam do kontaktu: kontakt@dietaszczecia.pl