Sałatka grecka

Sałatka grecka

Składniki:

  • Ser Feta - 50 g
  • Oliwki czarne - 40 g (1 garść)
  • Mieszanka sałat - 35 g (1 garść)
  • Pół pomidora - 85 g
  • Ogórek świeży - 50 g
  • Papryka żółta - 50 g
  • Oliwa z oliwek - 20 g (2 łyżki)

Sposób przygotowania:

  1. Pomidora, ogórka i paprykę pokroić w kostkę.
  2. Wymieszać pokrojone warzywa z mieszanką sałat.
  3. Ser Feta pokroić w kostkę i wrzucić do sałatki.
  4. Dodać oliwki i polać sałatkę oliwą z oliwek.

Wartości odżywcze

  • Energia - 396 kcal
  • Białka - 9.5 g
  • Tłuszcze - 35.4 g
  • Węglowodany - 13 g
  • Błonnik - 3.8 g